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自由搏击是一种以踢打为基础的武术和站立格斗运动, 历史上由空手道发展而来, 泰拳, 和西方拳击. 自由搏击是为了自卫，一般健身，或作为一项接触运动. 日本自由搏击起源于20世纪60年代，从20世纪60年代开始举行比赛. 美国自由搏击起源于20世纪70年代. 日本自由搏击在1993年发展为K-1. 从历史上看, 自由搏击可以被认为是由各种传统风格的元素组合而成的一种混合武术. 自20世纪70年代以来，这种方法变得越来越流行, 从20世纪90年代开始, 自由搏击通过与柔术和大学摔跤的地面格斗技术的进一步杂交，促进了综合格斗的出现.

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